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1、1。
2、听医生建议吃药,坚持吃药,不要停2。
3、饮食少肉少油少主食,多吃菜3。
4、禁烟禁酒,减肥4。
5、改善睡眠,释放压抑或紧张情绪,心情波动,会导致病情加重5。
6、加强运动,但是不要剧烈运动,要适度的有氧运动,每日最好1小时,可逐渐增加。
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