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1、木瓜可以补充营养，提高抗病能力。木瓜含有大量的蛋白质脂肪和多种人体必需的氨基酸，能有效补充营养，增强抗病能力。木瓜有助于乳腺癌的治疗。木瓜中的木瓜蛋白酶有抗淋巴细胞白血病的作用，所以可以治疗淋巴细胞白血病。木瓜可以健脾消食。木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，所以可以健脾消食。木瓜还有防疫、杀虫、解痉的作用。

2、一般建议木瓜去皮后可以生吃。这有助于吸收木瓜丰富的营养价值，有利尿、除湿、理气、润肠的功效。可以促进肠道蠕动，如果肠胃功能不好，也可以选择蒸熟后吃木瓜，减少木瓜的寒凉特性对胃肠道的刺激。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。