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1、将牙刷以45度角水平放置在前齿面上。刷毛必须同时附着在牙齿和牙龈上。

2、轻轻摇动牙刷，让它做圆周运动。

3、轻轻移动和旋转牙刷，清洁后牙的内表面。

4、使用一个小的上下冲程来垂直倾斜刷子。清洁上前牙的内表面。

5、通过上下小划。垂直倾斜牙刷，清洁下门牙的内表面。

6、来回移动牙刷，清洁牙齿的咬合面。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。