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什么叫自我剖析?-天天播资讯

发表于: 2023-05-25 21:23:08 来源:热点网
剖析自我 ,是指对自我理性、深刻、全面的分析,他比自我介绍更深刻(自我介绍最基本的内容可以省略)同时又包含自我评价的内容。进行自我分析对每个人来说都是非常有必要的,人在不断的变化、进步。

文章目录:


(资料图)

1、什么叫自我剖析?

一、什么叫自我剖析?

剖析自我 ,是指对自我理性、深刻、全面的分析,他比自我介绍更深刻(自我介绍最基本的内容可以省略)同时又包含自我评价的内容。

进行自我分析对每个人来说都是非常有必要的,人在不断的变化、进步,自我的分析也应该不断的更新。古人有曰:“知彼知己,百战不殆”,然而“知己”应是首要任务。

剖析自我与自我剖析、自我研究相类似,都是一个人为更进一步了解自身,包括了解自身的优缺点,(主要是为了解缺点),而列出的相关逻辑上的分析与对比。做出相应的分析结果,进而制定相应的对策。通过定期,或不定期的自我分析而不断的进行自我完善。

自我分析与自我剖析、自我研究相类似,都是一个人为更进一步了解自身,包括了解自身的优缺点,(主要是为了解缺点),而列出的相关逻辑上的分析与对比。做出相应的分析结果,进而制定相应的对策。通过定期,或不定期的自我分析而不断的进行自我完善。

扩展资料:

具体来讲,分为以下几个方面:

1、提升自我觉察的能力;

2、提升自我调节与控制的能力;

3、改善社会关系、获得更多社会资源;

4、分析他人、环境的影响,合理利用资源;

人格结构理论、病理学理论以及人性观与核心假设适是自我分析所有方法的基础,适用于自我分析方法的所有方面,也体验在所有方法、过程当中。

情境:任何心理过程的发生一定依赖于特定的外部环境和背景,外部环境和背景构成了心理结构的情境因素,主要包括身体条件、他人、周边社会与自然环境、文化社会环境等等。

认知:我们对情境、对自我都会形成特定的认识,并且以自己的认知而不是客观的现实为基础来感知社会、并且行为,我们的认知会直接影响我们的感受和行为,认知又包括对情境的认知和对行为规则的建构。

体验:体验包括需要(或动机)与情绪,需要促动行为,而情绪则反馈需要的满足情况,当负面情绪出现时,减少负面情绪本身可以成为一种需要,而增加积极情绪也可以另外一种需要。

行为:指所有具体的行为与行为模式,行为本身有特定的形成与发展规律,并且行为模式形成之后本身具体一定的习惯力量,使人倾向于保持现有的行为而不是改变。

自我:自我的核心作用在于调节心理过程,最主要的调节功能在于对自我能力的评估,发起或者制止自己的行为。

横向结构的5个方面体现于每一个心理过程之中,体现于每一个当下,并且相互影响,构成一个一个特定的横向心理结构。

参考资料:百度百科---自我分析

以上就是小编对于自我剖析的相关信息的介绍,希望能对大家有所帮助。

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