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“感谢光明区残联举办心理健康游园会，让我们不仅享受大自然的美景，还能学到新知识！”为宣传普及心理健康知识，传播自尊自信、乐观向上的心理健康理念，同时提高社会大众关心、关爱残障人士的意识，5月29日下午，深圳市光明区残联在光明区残疾人综合服务中心开展以“促进残疾人心理健康、共享幸福美好生活”为主题的心理健康游园会活动。

活动现场设有心理知识宣传区、心理咨询服务区、心理游戏体验区、心语心墙等四个主题区域，每位参与者凭“心动力卡”前往各区域体验不同的心理元素。在心理知识宣传区，工作人员给参与者派发心理健康宣传折页，并以趣味化的方式向大家科普心理健康知识，同时分享了注意力转移、呼吸放松等调节情绪的方法，强调倾听的力量，呼吁大家在沟通中要保持共情心同理心。在心理咨询服务区，心理咨询师为参与者提供情绪疏导及咨询服务，帮助他们更好地了解自己，接纳自己。在心理游戏体验区，心理咨询师引导参与者通过OH卡牌、绘画等方式探索自己的潜意识，舒缓不良情绪，激发内在能量，重新认识自己。“希望可以一起过生日”“希望孤单的时候有人陪着聊聊天”……在心语心墙区，一张张“心愿卡”，寄托着参与者的一个个微心愿。

该活动不仅让残疾人走出家门，放松身心，也增强广大残疾人热爱生活、重塑自我的信念，营造了理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会氛围。下一步，光明区残联将结合残疾人的实际需求，持续完善残疾人社会心理服务服务模式，创新服务举措，为残疾人提供更贴心的心理健康服务。(于木子 曾淑贞 张帆）

来源 | 羊城晚报•羊城派

责编 | 牛智杰

校对 | 赵丹丹