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资料图：常德市体育中心。摄影/符洹雨

日前，在保障安全的前提下，常德田径队恢复了日常训练。“都是‘阳’后15天，经过心肌酶检测后才批准参加训练。”常德田径队教练邓全洲介绍。

根据常德市体育运动学校的要求，教练必须以学生安全为主，感染过新冠病毒的队员如果心肌酶偏高就不能参加训练。现阶段的训练，主要以慢跑、游戏来热身，再做轻量的拉伸、核心腰腹训练。

新型冠状病毒感染后，进行正确且适度的体育活动，对于患者恢复健康存在非常积极的意义。国家体育总局运动医学研究所运动医务监督研究中心主任张剑梅提醒，锻炼对恢复心肺功能及肌肉力量和耐力非常重要，但需要在安全的前提下进行，且应与新冠病毒的其他症状一起统一管理，尤其是在感染新冠病毒恢复期，锻炼要循序渐进。

此前，广东省体育局发布了《新型冠状病毒感染转阴后重返运动指南》（仅适用于无症状或轻症感染者），对上述问题进行详细解答，并针对适用人群，开出三个阶段的“运动处方”。

常德市体育运动学校校长涂勇介绍，考虑到学生的恢复情况，柔道、体操、游泳等项目运动员的选拔和恢复训练，预计在春节后举行。