连日来，江西“解暑雨”不停歇，高温迎来最后疯狂，江报君收到许多小伙伴后台私信留言：出伏后还要热多久？

不知不觉，今年三伏也将近尾声了，还剩5天不到就要出伏了。回顾过去一个月，今年的三伏似乎对南方“手下留情”了。

(资料图)

去年三伏，南方气温大面积刷新纪录。今年，过去的30天，南方大部气温较常年平均没太大差别，重庆、江西、浙江等地气温还偏低了。

今年末伏期间，新疆南疆盆地大部、河北南部、安徽西部、湖南北部、江西中北部、四川盆地到重庆中北部等地的一些地方高温天气也将不时地刷下存在感，属于较易中暑的区域。

三伏不热，是不可能的。这不，最后一伏，高温来冲“业绩”了——末伏接下来这五天，江西天气情况怎么样呢？

近期天气多变

暴雨与暴晒无缝衔接

今日全省最高气温平均为35℃

万安县最高达37.4℃

平均相对湿度为68.1%

“解暑雨”也难以压制“秋老虎”的威力

上“蒸”下“煮”

体感相当闷热

天 气 形势

18日

赣南和赣东北多云间阴天

大部分地区有阵雨或雷阵雨

局部地区有大到暴雨或短时强降水

全省其他地区多云间晴

局部午后到夜间有阵雨或雷阵雨

19日至21日

江西省多云

部分地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨

气温逐渐上升

22日至23日

赣北多云间阴

部分地区有阵雨或雷阵雨

赣中赣南多云间晴

局部地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨

江 西 主 要 城 市 及 景 区

七 天 天 气 预 报

末伏养生很重要

补水养肺莫贪凉

由于之前的头伏和中伏对人体的消耗很大，因此末伏要特别注意养生。末伏既有炎夏的湿热，又带有秋天的温燥，此时补充水分更为重要。由于秋燥易伤肺，所以除了喝水外，还建议喝些滋阴养润的汤水，防燥又养肺。

末伏期间，有些地方依然高温闷热，还需要开启空调。但此时吹空调一定要有节制，不可贪凉，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，也不宜把空调温度调得过低，以免伤及身体阳气。在北方部分地区，虽然白天还比较炎热，但早晚会明显变凉，昼夜温差加大，应及时根据气温变化增减衣物，以免着凉感冒。

江报君友情提醒：末伏期间，我国部分地区仍然“热”力十足，当地小伙伴们切不可掉以轻心，尽量避免在高温时段外出，科学使用空调、风扇等降温设备，谨防中暑。

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来源：江西天气、中国天气网

编辑：万雨欣

复审：查婧雨

审签：邵平